maraton

Rozbiegania, wybiegania – czyli sporo o naszych wolnych kilometrach. Ile to dużo, a ile mało?

Największe kontrowersje wśród biegaczy chyba […]Więcej

Strategie szkolenia pod maraton – metoda startowa „z dychy na maraton” lub starty po maratonie – jak wybrać najlepszą drogę?

Czy przebiegnięcie maratonu to początek […]Więcej

Trenuj ze mną!

Sprawdź Blog

Artykuły