Witajcie!

Zapraszam Was serdecznie na stronę Festiwalu Biegowego. Tam od kilku tygodni regularnie ukazują się teksty mojego autorstwa związane z szeroko pojętym szkoleniem biegowym. Staram się od strony praktycznej w sposób prosty i przejrzysty przekazywać podstawowe zagadnienia związane z treningiem i odżywianiem biegaczy. Znajdziecie tam sporo treści dla biegaczy początkujących i zaawansowanych oraz pełne plany treningowe z obszernymi opisami wyjaśniającymi specyfikę dystansów od 5km do maratonu.

Festiwal Biegów to rozgrywane w Polsce największe przedsięwzięcie biegowe, które tworzy kilkanaście rozmaitych imprez biegowych rozgrywanych w ciągu 3 dni. W tym roku odbędzie się już  szósta edycja. Termin 11-13 września. Impreza tradycyjnie organizowana jest w Krynicy Zdrój. Zapraszam Was już teraz bardzo serdecznie. Osobiście będę miał przyjemność poprowadzenia warsztatów dla wszystkich obecnych. Szczegóły niebawem.

Pozdrawiam,

Karol