Trener Biegowy
  • Start
  • O Trenerze
  • AKADEMIA BIEGOWA
  • Dominika Nowakowska
  • SPIKER
  • Usługi
    • Trener biegowy
    • Plany treningowe
    • Konsultant biegowy
    • Spiker imprez biegowych
  • Galeria
  • OBOZY i Warsztaty Pro Kaszebe RUN
  • Artykuły
  • Blog
  • Kontakt

Artykuły

Rozbiegania, wybiegania – czyli sporo o naszych wolnych kilometrach. Ile to dużo, a ile mało?

Największe kontrowersje wśród biegaczy chyba […]Więcej

Zimno – najlepszy sposób na regenerację. O przepisach na „domową krioterapię”.

Istnieje wiele sztuczek i sposobów, […]Więcej

Strategie szkolenia pod maraton – metoda startowa „z dychy na maraton” lub starty po maratonie – jak wybrać najlepszą drogę?

Czy przebiegnięcie maratonu to początek […]Więcej

Taktyka + strategie na maraton i nie tylko – rady ogólne i praktyczne cd.

Zdarza się, że wielu zawodników […]Więcej

Older Entries »

Trenuj ze mną!

Sprawdź Blog

Artykuły

trener biegowy © 2014
  • Start
  • O Trenerze
  • AKADEMIA BIEGOWA
  • Dominika Nowakowska
  • SPIKER
  • Usługi
    • Trener biegowy
    • Plany treningowe
    • Konsultant biegowy
    • Spiker imprez biegowych
  • Galeria
  • OBOZY i Warsztaty Pro Kaszebe RUN
  • Artykuły
  • Blog
  • Kontakt